Raus in die Natur und das Gute leben

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Wanderlust erleben!

Das Wandern ist definitiv nicht nur des Müllers Lust.
Wir wandern oder hiken jedenfalls auch sehr gerne. Hiking ist die etwas coolere englische Bezeichnung dafür. Wandern liegt schon eine Weile im Trend. Und zwar auch bei vielen Jüngeren. 

Warum das so ist, gibt es viele Gründe: Zum einen ist es eine spannende Freizeitgestaltung, die auch noch Spaß macht. Du kannst immer wieder Neues entdecken, mit der Natur auf Tuchfühlung gehen, deine Eindrücke auf Fotos festhalten, du kannst wunderbar vom Alltag abschalten, neue Kräfte tanken, während du in Bewegung bist.

 

 

 

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Gut für Körper, Geist und Seele

Es muss kein Gewaltmarsch in den Bergen sein, bei dem du viele Höhenmeter hinter dir lässt. Es reicht eine Wanderung durch den Wald. Das ist Entschleunigung pur. Gerade hier kannst du sofort die positiven Effekte spüren: Der weiche, bei jedem Schritt nachgebende Waldboden, die saubere Luft und der Geruch nach Holz, Erde und Laub sind gut für unser Wohlbefinden und den gesamten Organismus. Lausche ganz bewusst den Klängen der Natur – dem Vogelgezwitscher, dem Summen der Insekten, dem Plätschern des Bachs in der Ferne. 

Und dann freuen wir uns natürlich auf eine ausgedehnte Rast.
Dazu haben wir den passenden Proviant im Rucksack. Wir suchen uns ein schönes Plätzchen in einer Waldlichtung, breiten die Picknickdecke aus und genießen die gemeinsame Zeit mit unseren besten Freunden. Und dann lassen wir uns in aller Ruhe mitten in der Natur die verschiedenen selbstgemachten Snacks und Sandwiches mit gutem Schweizer Käse schmecken. Es zeigt sich immer wieder: Das Gute leben kann so einfach sein.